La agresividad de los adolescentes con sus padres, cuestión de amígdalas

La adolescencia es una fase crucial en el desarrollo de los circuitos neuronales relacionados con el comportamiento y la afectividad, aunque los especialistas tratan de desentrañar cómo la estructura cerebral influye en la actitud de los jóvenes problemáticos.

Ahora, investigadores australianos y estadounidenses han identificado regiones del encéfalo cuya forma y tamaño están directamente relacionados con la agresividad típica de esta etapa de la vida, en la que suelen surgir conflictos familiares, sobre todo con los padres.

Los resultados del estudio, dirigido por el Centro de Neuropsiquiatría de la Universidad de Melbourne y publicado en «PNAS», sugieren que los adolescentes con mayores amígdalas se enfrentan con más agresividad a sus progenitores.

Para demostrarlo, los psicólogos estudiaron los vínculos entre la estructura cerebral y la conducta afectiva de 137 voluntarios en su primera adolescencia. Al revisar los datos obtenidos, concluyeron que existe una relación directa entre la forma y el volumen de varias partes del cerebro y la agresividad.

Javier Quintero, jefe de Psiquiatría del Hospital Infanta Leonor de Madrid, explica que la comparación del tamaño de las amígdalas representa una línea de estudio en Psiquiatría que se relaciona con la violencia. «Los problemas de agresividad en adultos suelen tener origen en la adolescencia, llevando incluso a delinquir». Sin embargo, el tamaño de las amígdalas «no sirve para diagnosticar», es decir, que un volumen mayor no significa que la persona sea necesariamente agresiva.

Las amígdalas son un par de glándulas, situadas en el fondo del paladar, que forman parte del cerebro e integran el sistema límbico, responsable del control de los sentimientos y las pulsiones, y que evita que se desate la violencia en momentos de tensión emocional y en la adolescencia, el sistema está inmaduro, razón por la que algunos jóvenes controlan peor su agresividad.

Primer caso documentado de sonámbulismo en internet, ¡adictos sonámbulos!

Parece que ya se existen adictos a internet hasta sonámbulos. El primer caso, al menos, ya ha sido probado y documentado por una universidad de Ohio en Estados Unidos.
Se trata de una mujer de 44 años que dormida envió tres correos electrónicos a contactos personales y al despertar no recordaba absolutamente nada de lo que había hecho. De hecho la mujer se enteró de que los había enviado al día siguiente al recibir respuesta de sus contactos.
Según la narración de los hechos, la mujer se fue a la cama sobre las 10 de la noche y dos horas después, mientras dormía, envio tres correos. Sorprende la cantidad de acciones que la mujer tuvo que hacer dormida: encender el ordenador, entrar en internet, en su cuenta de correo incluyendo usuario y contraseña y al final enviar los mensajes, que por otro lado, tenían coherencia semántica al menos aunque no un significado claro para las personas que los recibieron.
En concreto uno de ellos era: “ven mañana y arregla este infierno. Cena y copas, 4 p.m.. Trae sólo vino y caviar”. En otro decía escuetamente: “pero qué….”
Algunos medios especializados denominan a este efecto zzz-mailing aunque no hay casos documentados hasta ahora y sorprende por la complejidad de las operaciones que la mujer tuvo que hacer en estado de sueño.

COMO SABER SI TU PAREJA TE MIENTE

Hay momentos en que sientes que tu pareja te está mintiendo u ocultando cosas. Pero no quieres mostrar inseguridad o paranoia. Presta atención a estos detalles: el lenguaje corporal no miente.

* Observa sus ojos: no mires fijo, pero de a ratos, sosténle la mirada. Si baja la vista o revolea las pupilas, es posible que algo de lo que está diciendo no sea cierto.

* Presta atención a su boca: que se humedezca o muerda los labios reiteradamente, o que trague saliva con esfuerzo, son indicios de que los nervios le están jugando una mala pasada.

* Fíjate si sonríe nerviosamente al tiempo que intenta cambiar de tema, hace bromas, se traba en las frases o tartamudea: no son buenos signos, puede que esté queriendo ganar tiempo para inventar o no contradecirse.

* Lee sus manos: que gesticule demasiado, se cubra la boca o peine el flequillo continuamente, son signos de que está en una posición incómoda. Tócale las palmas para ver si le transpiran.

* Mira si se rasca la nariz: eso significa que piensa algo que no puede decir en voz alta.

* Fíjate bien en sus sienes y mejillas: si notas sudor cerca del cuero cabelludo, o que se ruboriza al hablar, no confíes en lo que te acaba de decir o está a punto de decirte.

Importante

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* Si crees que tu pareja te esta mintiendo pregúntaselo directamente, mucha gente se siente mal si es descubierta y finalmente confiesa la verdad.



* Si sospechas que te miente, confía en tu instinto, pero no saques conclusiones apresuradas, primero intenta conseguir evidencia para sostener tu postura. Y una vez que te asegures, hablenlo e intenta entender y escuchar las razones de la mentira.



* Observa la reacción y actitud que tomas cuando tu pareja te miente, tal vez no te has dado cuenta que te afecta mucho cuando te dice la verdad y ante esa reacción, es mejor recurrir a la mentira.

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Implican dos genes con el autismo

LUNES 9 de febrero (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio reciente sugiere que varios factores de riesgo genéticos que interactúan entre sí podrían afectar la gravedad del autismo.

Los investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts aseguraron que han detectado dos genes que causan síntomas similares a los del autismo en ratones. Los hallazgos corroboran una teoría que se ha mantenido por mucho tiempo de que hay más de un gen relacionado con las personas que tienen autismo de origen genético.

Los investigadores aseguran que el descubrimiento podría conducir al desarrollo de medicamentos que se dirigen a mecanismos de señalización entre los genes que interactúan entre sí y causan algunos síntomas de los trastornos del espectro del autismo (TEA).

El estudio halló que los ratones que tienen mutaciones en dos genes candidatos de susceptibilidad al autismo distintos, el PTEN y el gen transportador de serotonina, tenían síntomas más graves que los ratones que tenían una sola mutación. Los ratones que tenían una mutación solo en el PTEN o en el gen transportador de serotonina tenían cerebros de tamaño superior al normal, mientras que los que tenían mutaciones en ambos genes tenían cerebros aún más grandes.

Cerca del 24 por ciento de los pacientes de autismo tienen un cerebro de tamaño superior al normal. Según los investigadores, en los pacientes de TEA, el tamaño del cerebro se correlaciona con la gravedad de los problemas conductuales.

El estudio del MIT también halló que las ratonas hembra que tenían una mutación en el gen PTEN tenían problemas de sociabilidad y que las que tenían mutaciones en este gen y en el transportador de serotonina también tenían síntomas aún más graves.

"Hallamos que dos factores de riesgo para el TEA actúan de manera conjunta en los ratones para influir sobre el tamaño del cerebro y el comportamiento social, que están alterados en los TEA", señaló en un comunicado de prensa del MIT Damon T. Page, investigador líder y becario de postdoctorado del Instituto de aprendizaje y memoria Picower del MIT.

"Nuestros resultados ofrecen evidencia de que la gravedad de los síntomas del autismo podrían ser el resultado de variaciones en el ADN en diversos puntos del genoma", agregó Page.
El estudio aparece en la edición en línea del 9 de febrero de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.Artículo por HealthDay, traducido por HispanicareHealthDay

LOS ENAMORADOS NO MIRAN A OTROS QUE NO SEAN SU AMOR

Si tu enamorado te dice “sólo tengo ojos para ti”, puede ser más cierto de lo que crees. Y es que investigaciones recientes muestran que la gente enfrascada en una relación y que han estado pensando en su pareja, realmente apartan la vista de miembros atractivos del sexo opuesto. Incluso lo hacen sin darse cuenta de que lo están haciendo.

Sin duda este estudio que les voy a relatar es un buen material de conversación para alguna cena con tu enamorado.

El psicólogo Jon Maner y colegas, de la Universidad Estatal de Florida, Estados Unidos, sentaron a diversos voluntarios de ambos sexos frente a un ordenador, y les mostraron imágenes de rostros que sólo aparecían en pantalla durante medio segundo, seguidos por cuadrados o círculos, que los participantes debían identificar presionando un botón.

Estudios anteriores habían demostrado que quienes miraban las fotos, solían tardar más en identificar al cuadrado o al círculo, si la foto que habían mirado era de un miembro atractivo del sexo opuesto.

Pero a Maner le interesaba saber si quienes estaban enamorados, también se quedaban pensando en la persona desconocida atractiva. Así que lo que hizo es sentar en ese experimento a personas casadas y en pareja. Pero antes, le pidió a la mitad de los voluntarios que escribiesen sobre sus sentimientos de amor hacia su pareja, y a la otra mitad sobre cualquier experiencia alegre.

Quienes escribieron sobre amor, prestaron menos atención a las fotografías de gente atractiva que aquellos que escribieron sobre una experiencia alegre.

Con esto, el psicologo Maner quiso demostrar que quienes están pensando en sus parejas, o sea quienes están enamorados, no le prestan atención a la gente atractiva del sexo opuesto. Maner lo explica de una forma evolutiva, como una adaptación a permanecer monógamos, que es una ventaja adaptativa para mejorar la reproducción.

LOS 10 MANDAMIENTOS DEL SEXO

Pese a que no existen "reglas" en lo que a intimidad y relaciones de pareja se refiere, hay una serie de tips que podrá seguir para que su vida sexual evolucione.

muchos pensabamos que eran estos pero la revista psicologia positiva nos propuso algunos mejores:,

los tradiccionales:

1. Amarás el sexo sobre todas las cosas (cama, mesa, silla, coche...).

2. No gemirás en vano.

3. Lo disfrutarás en fiestas.

4. No zumbarás con tu padre y con tu madre.

5. No matarás a polvos.

6. Cometerás actos impuros estilo fetichismo.

7. No robarás condones.

8. No fingirás.

9. No pensarás en cambiar las cortinas mientas lo haces.

10. No codiciarás a los bienes ajenos, por muy bien que esté la pareja del ajeno.

los propuestos por la revista psicologia positiva:

1-Paciencia: si siente que su pareja "acelera" pasos que para usted son importantes a la hora de hacer el amor, quizá necesite ayuda para relajarse.

2-Break: dado que no siempre hay tiempo para tener relaciones de la manera "tradicional", algunos profesionales aconsejan buscar un rinconcito de la casa, dado que la adrenalina acelerará el proceso y será un recreo para ambos.

3-Intimidad: al parecer, para tener relaciones plenas con la misma persona a lo largo del tiempo hay que trabajar todos los días un poquito. Los halagos al otro son el mejor afrodisíaco.

4-Besos: los labios son la única parte del cuerpo más sensible que el clítoris.

5-Amanecer: un encuentro sexual al levantarse predispone el día de otra manera. Aseguran que el nivel orgásmico a esa hora es mayor.

6-Punto: el cuello uterino o cérvix es un sitio de placer que pocos conocen. Se trata de un órgano rico en terminaciones nerviosas.

7-Atención: concentrarse en su propio placer es lo que hace que las personas gocen más durante las relaciones. No es tarea fácil, pero no imposible.

8-Olfato: la sexualidad está estrechamente vinculada a ese sentido.

9-Sincronización: durante los cinco días posteriores a la menstruación, la mujer suele tener orgasmos más frecuentes y placenteros. "Programar" encuentros en esos días sería una opción.

10-Comunicación: la mejor manera de obtener algo es pidiéndolo. Compartir las fantasías y deseos es clave en la relación.

Estan igual de buenos que los primeros 10 y es por eso que si los tenemos en cuenta todos 20 sera mucho mejor.... ha espero no los olviden....

exitos...

ADICCIÒN AL AMOR

El proceso normal del enamoramiento es cuando una persona comienza sintiendo simpatía por otra persona para después pasar a una atracción inocente, se comienza a idealizar hasta llegar a convertir al otro en un ser divino. Entonces el individuo se cierra al amor cegándose. Podríamos decir que el amor es ciego cuando incapacita para hacer un análisis realista de la situación, cuando se proyectan en la otra persona todas las ilusiones, cuando creemos que es la única persona que nos puede dar la felicidad. Si este proceso es muy rápido, se le denomina flechazo amoroso, lo cual es síntoma de inmadurez afectiva porque la evolución madura es lenta y progresiva. Sea como fuere, este debe ser un proceso pasajero para culminar en un amor maduro entre dos personas independientes que se respetan y mantienen la fidelidad. Sin embargo, existen personas que no superan la etapa de la ceguera, como por ejemplo las personas dependientes.

Obsesionarse por una persona o una relación es síntoma de adicción. Puede darse porque el individuo se siente tan necesitado, tan inseguro que se aferra a esa persona como si fuera su salvación. No es el deseo normal de unión sino de un hambre poderosa, insaciable, que distorsiona su sentido de la realidad. Esto le lleva a una relación obsesiva de superposesión, donde cualquier pequeña discusión es un profundo rechazo. La adicción al amor es sufrimiento. Normalmente son personas que han desarrollado en su vida un profundo miedo al abandono, y por eso a la hora de enamorarse son posesivas y celosas, con excesiva sensibilidad a la crítica y al rechazo. Esto explica algunos casos de maltrato, donde la mujer es capaz de soportar cualquier vejación antes que ser abandonada. Las personas con baja autoestima son más proclives a la dependencia, y a la necesidad de "pegarse" a alguien para sentirse seguros

Adicciòn a una persona: Puede ser un amante, un hijo, ... Este tipo de adicción conlleva el no poder vivir independientemente de la otra persona, sentir que es posesión. Este tipo de adicción es santificada por nuestra cultura (¡cómo le quiere!), cuando en realidad no es más que egoísmo camuflado. Si realmente buscas el bien de otra persona, le dejas ser independiente que es lo necesario psicológica y biológicamente. El padre sufre este tipo de adicción hacia su hijo se molesta por su independencia y piensa que es un desagradecido.Si esta dependencia es recíproca, es muy difícil evolucionar en la vida, como el hijo que vive con su madre toda la vida.

A una relación: Hay personas adictas a la idea de tener una relación. Están más enamorados de la idea de tener pareja que de la persona. Existen dos tipos, los que rompen y reinician relaciones, y los que se aferran a los efectos reforzantes de su relación ("Te odio pero no puedo dejarte"). Muchas parejas se mantienen unidas por muchas otras razones que por amor.

Al romance: Estos individuos viven tentados por el romance, la aventura, la pasión. Se preocupan por los rituales románticos: citas, cenas, sexo en lugares poco comunes, ... toda la parafernalia tentadora del romance pasajero. Está adicción suele ser el resultado de la fantasía, el infantilismo, el subdesarrollo afectivo. Buscan la seducción, la conquista, pero luego se cansan. Son inmaduros que suelen ser considerados ídolos sociales. Un claro ejemplo de adicto al romance era Don Juan, y normalmente a quien así se le denomina coincide con este perfil.

LO MEDICINAL DEL SEXO

La importancia del sexo...

¿Sabias q por la piel podemos determinar si una persona es sexualmente activa o no?

1.El sexo es un tratamiento de belleza:Pruebas científicas han demostradoque las mujeres, al tener relaciones sexuales, producen un gran número de hormonas de estrógeno.Esa hormona torna el cabello brillante y la piel suave.

2.Lentamente las relaciones sexuales reducen la incidencia de dermatitis, granos e imperfecciones cutáneas.La transpiracion limpia los poros y torna la piel resplandeciente.

3.Al hacer el amor se queman todas las calorias ganadas durante la cena.

4.El sexo es uno de los deportes más seguros que se pueden practicar(usando preservativo obviamente).Crece y tonifica todos los músculos del cuerpo. Y es mucho más agradable que nadar 20 piscinas.

5.El sexo es una cura instantánea contra todas las pequeñas depresiones.Hace circularla endofrina en el sistema sanguíneo, produciendo una sensacion de euforia y deja una gran sensación de bienestar.

6.Mientras más relaciones sexuales se tienen, más se desean.El cuerpo sexualmente activo elimina un gran número de toxinas llamadas "feromonas".Este perfume sexual hace q tu compañero/a se vuelva completamente loco/a!!!

7.El sexo es el más seguro...¡de los tranquilizantes del mundo!.Es 10 veces más efectivo que el Vallium.

8.El besar todos los días...¡evita ir al dentista!. El besar aumenta la cantidad de saliva que limpia la comida de laboca, reduce la tasa del ácido que provoca las caries y evita la produccion de la placa dental.

9.El sexo alivia los dolores de cabeza. La relacion sexual puede reducir tensión que reduce los vasos sanguíneos del cerebro.

10.Muchas relaciones sexuales pueden destapar la nariz. El sexo es un anti-histaminico natural.Ayuda a combatir el asma y la sinusitis.

Acordate...¡¡¡Tener sexo hace bien a la salud!!! (y usa preservativo).

DIAGNOSTICO DIFERENCIAL EN TRANSTORNOS AMNESICOS

A la hora de establecer el diagnóstico, es necesario tener en cuenta otros trastornos que implican un deterioro de la memoria. En concreto, el deterioro de la memoria suele ser también un síntoma del delirium y de la demencia. En el caso del delirium, el deterioro de la memoria se presenta junto a la aparición concurrente de trastornos de la conciencia; atención, reducción de la capacidad para centrar, mantener o dirigir; percepción; pensamiento; comportamiento psicomotor; emoción y ciclo sueño-vigilia. La demencia implica la presencia de un deterioro mnésico acompañado de múltiples défictis cognoscitivos (afasia, apraxia, agnosia o alteración de la actividad de ejecución) que provoca un deterioro clínicamente significativo.

El trastorno amnésico debe distinguirse de los trastornos disociativos. La disociación es un mecanismo psicológico de defensa en el cual la identidad, memoria, ideas, sentimientos o percepciones propias se encuentran separadas del conocimiento consciente y no pueden ser recuperadas o experimentadas voluntariamente. En líneas generales, estos trastornos disociativos son con frecuencia precipitados por un estrés abrumador. El estrés puede estar causado por la experiencia o por la observación de un acontecimiento traumático, un accidente o un desastre. O bien una persona puede experimentar un conflicto interno tan insoportable que su mente es forzada a separar la información incompatible o inaceptable y los sentimientos procedentes del pensamiento consciente. Las personas con una amnesia disociativa muestran una incapacidad para recordar información personal importante, que es demasiado intensa para ser explicada por un olvido corriente o cansancio y no es debida a enfermedad orgánica o ingesta de tóxicos. Habitualmente tienen una o más lagunas de memoria que se extienden desde unos pocos minutos a unas pocas horas o días. Sin embargo, se han documentado lagunas de memoria que abarcaban años o incluso la vida entera de una persona. Usualmente los períodos lindantes con la laguna de memoria suelen ser claros. En general, las personas son conscientes de que han "perdido algún tiempo", pero algunos amnésicos disociativos sólo son conscientes del tiempo perdido cuando se dan cuenta o se les enfrenta con la evidencia de que han hecho cosas que no recuerdan. Algunas personas con amnesia olvidan algunos pero no todos los acontecimientos de un período de tiempo; otras no pueden recordar nada de su vida anterior u olvidan las cosas conforme van ocurriendo. Otro trastorno disociativo que debe diferenciarse del trastorno amnésico es el trastorno de identidad disociativo. Este trastorno, implica un fracaso en la integración de varios aspectos de la identidad, la memoria y la conciencia. El trastorno de identidad disociativo es una situación grave, crónica y potencialmente invalidante o mortal. La incapacidad de algunas personalidades de recordar información personal importante (amnesia) se mezcla con el conocimiento simultáneo de la información por parte de otras personalidades coexistentes. Algunas personalidades parecen conocerse e interactuar entre sí en un complejo mundo interior. La amnesia en este tipo de trastornos no suele implicar déficit del aprendizaje y del recuerdo de información nueva, sino que los sujetos presentan una incapacidad circunscrita para recordar contenidos de naturaleza traumática o estresante. La fuga disociativa es otro fenómeno incluido dentro de los trastornos disociativos que debe distinguirse del trastorno amnésico. Es un trastorno próximo a la amnesia disociativa en la que se suman, además de una incapacidad del sujeto para recordar lo sucedido, un viaje lejos del hogar o del lugar habitual de trabajo y un cambio de identidad parcial o completa.

Otros trastornos que deben diferenciarse del trastorno amnésico son la simulación y el trastorno facticio. En el caso del trastorno facticio los pacientes producen signos de una patología médica o mental de forma intencionada y tergiversan sus historias o síntomas. La única finalidad es la adquisición del rol de enfermo, y/o la hospitalización. Estos trastornos tienen una cualidad compulsiva, aunque las conductas se consideran voluntarias en el sentido de que son deliberadas y responden a un objetivo. La simulación es obviamente intencionada, pero a diferencia del trastorno facticio, el enfermo persigue un beneficio evidente, motivado principalmente por incentivos externos. Para hacer esta difícil distinción es recomendable el uso de pruebas sistemáticas de memoria (que a menudo proporcionan resultados inconsistentes en ambos trastornos) así como descartar la presencia de una enfermedad médica o el consumo de sustancias que se estiman relacionadas con el deterioro de la memoria.

Por último, el trastorno amnésico debe distinguirse del deterioro de la memoria característico del déficit cognoscitivo relacionado con la edad. El envejecimiento comporta necesariamente una pérdida cognitiva que es el reflejo de los cambios cerebrales subyacentes. Declinan de forma evidente la memoria, la velocidad de procesamiento mental, la capacidad de concentración, las funciones visuoespaciales, visuoperceptivas, visuoconstructivas y ejecutivas. A diferencia del trastorno amnésico, no se produce deterioro del funcionamiento ocupacional y social del paciente. Forma parte del proceso de envejecimiento normal del individuo, por lo que no sería un trastorno de memoria propiamente dicho.

1. Características diagnósticas 2. Síntomas y trastornos asociados 3. Evolución 4. Diagnóstico diferencial 5. Amnesia postraumática (APT) 6. Amnesia secundaria a accidente cerebro vascular (ACV) 7. Terapia electroconvulsiva 8. Amnesia Global Transitoria (AGT) 9. Trastorno amnésico por alcoholismo crónico 10. Síndrome amnésico por dependencia de benzodiacepinas 11. Otras causas 12. Pruebas de evaluación 13. Valoración del menoscabo y factores sociales complementarios 14. Bibliografía

DSM-IV. Criterios Diagnósticos de los Trastornos Mentales

COMPAÑEROS, AQUI PODEMOS ENCONTRAL EL DSM-IV Y EL CIE 10.

SE QUE PARA NOSOTROS SON MUY UTILES Y POR LO TANTO QUISE COMPARTIRLOS CON USTEDES DESDE UNA EXCELENTE PAGINA DE PSICOLOGIA COGNITIVA, ESPERO QUE NOS SIRVA DE MUCHO....


CHAOOO

DSM IV

CIE 10 AQUI


Si encuentran algun inconveniente con el link "enlace" por favor me dejan un comentario para repararlo.

COMO MEJORAR LAS CAPACIDADES COGNITIVAS DE LOS NIÑOS

Es esta sección encontrarás una colección de actividades para niños a partir de 3 años en las que se motiva a los chicos a familiarizarse con el uso del ordenador y a mejorar sus capacidades cognitivas mediante el juego y la realización de diferentes actividades que tienen como objetivo potenciar la memoria, la lógica, la atención y en general todas aquellas capacidades utilizadas durante el aprendizaje. Estas actividades se presentan de forma lúdica de manera que aprender se convierte en un juego ellos. Las actividades propuestas, resultan aptas igualmente para personas adultas, con discapacidad o enfermedades degenerativas como el alzheimer.

Las actividades se clasifican según la edad recomendada, el tipo de actividad y la seguridad de la página. Más abajo encontrarás una pequeña descripción de cada una de estas clasificaciones. Además, junto a cada actividad aparece una imagen que muestra el aspecto gráfico de la misma. También encontrarás un comentario sobre las capacidades que se potencian y el objetivo de cada actividad. Es recomendable que los niños, dependiendo de la edad, no pasen más de 15 - 30 minutos frente al ordenador y se deberían combinar este tipo de actividades con otras de juego "tradicional".

PARA IR A LAS ACTIVIDADES POR FAVOR PINCHA AQUI

LA MANIPULACION

A lo largo de la vida nos encontramos con multitud de problemas. Algunos podemos resolverlos por nosotros mismos pero otros no pueden afrontarse sin ayuda de otras personas. Conseguirla es, en muchas ocasiones, difícil.

Aunque todos estamos más o menos dispuestos a echar una mano a una persona que tiene problemas, tenemos una disponibilidad limitada. Suele darse una dificultad adicional cuando quien se encuentra en el aprieto está convencido de que las cosas "deberían" ser como él piensa y los demás "deberían" forzosamente ayudarle a resolver el asunto. Se crea el caldo para la manipulación.

Para que haya manipulación es necesaria una relación asimétrica entre, al menos, dos personas. Es asimétrica porque una predominantemente da, y la otra predominantemente recibe, uno gana y el otro pierde. Aunque el manipulador puede ser siempre el mismo, no es infrecuente que el proceso sea cíclico, de tal forma que los papeles se alternen entre los dos integrantes de la relación.

Las tácticas que se emplean son asombrosamente simples, tanto que se pueden resumir en sólo tres estrategias generales: Amenazar, criticar o inhibirse. También son muy eficaces. El miedo, la culpa o la vergüenza que generan son capaces de movilizar a prácticamente todos los seres humanos en la dirección requerida por el manipulador, bien directamente, o bien como protesta ante su acción.

Suele ser difícil darse cuenta de que uno está siendo sometido a manipulación. Puede notar que se siente culpable, que está haciendo lo que la otra persona quiere por miedo, tener extrañas molestias físicas o incluso ataques de pánico... pero tal vez no descubra que están relacionados con que está renunciando a sus valores, principios y objetivos para satisfacer los de otra persona de su entorno.

Un buen truco para detectar la manipulación y saber quién te manipula es analizar lo que sientes cuando estás con esa otra persona. ¿Miedo? ¿Culpa? ¿Vergüenza? ¿Aprensión? ¿Inseguridad? ¿Repulsión? ¿Pensar que eres un imbécil o un inútil? ¿Intenso afecto inmotivado? Una relación normal no debe producirte emociones negativas, todo lo más neutras, y sentimientos demasiado positivos (no de enamoramiento) con alguien a quien acabas de conocer son sospechosos.

También puedes analizar lo que haces. ¿Es eso lo que querrías hacer en ese momento? Si te pagan por ello, tienes una justificación. Pero este no suele ser el caso en los manipuladores, ya que si estuviesen dispuestos a gastarse el dinero que cuestan tus servicios no necesitarían aprovecharse de ti. ¿Es eso contrario a tus valores, principios, expectativas? Nadie hace algo contra sí mismo si no está muy presionado por el ambiente. Si es así, ¿a quién beneficia? Ese es el manipulador. Ese, o quien mueve sus hilos en la sombra.

Artículo publicado en psicología-online