En 1957, dos cardiólogos, Rosenman y Friedman, del hospital Monte Sinaí, en San Francisco, California, describieron un estilo de comportamiento que llamaron patrón de conducta tipo A, que constituye un factor de riesgo para la cardiopatía isquémica. Estas personas tienen 2,5 veces más probabilidades de presentar angina de pecho o infarto de miocardio. El patrón tipo A es un factor de riesgo que opera al margen de otros factores de riesgo como el tabaco, la hipertensión y la obesidad.
Características de la personalidad tipo A
· Velocidad, impaciencia, irritabilidad, siempre tiene prisa.
· Estilo dominante y autoritario.
· Pensamiento concretista, con dificultad para conocer y expresar sus emociones.
· Actitud hostil, dura, competitiva.
· Gran implicación en el trabajo, con tendencia a la actividad permanente. Consideran el descanso o el ocio como pérdidas de tiempo.
· Preocupación por el rendimiento y los resultados finales, más que por el disfrute de la actividad mientras se realiza.
· Pocos intereses y relaciones personales al margen del trabajo.
Son personas enérgicas, que hablan con voz alta y con rapidez, se muestran tensos e impacientes. Su vida gira en torno al trabajo, al logro y al éxito, son competitivos y ambiciosos y dan la impresión de no tener nunca suficiente. Tienen una gran necesidad de control de su ambiente, lo cual los vuelve muy tenaces, aunque pueden seguir intentándolo incluso cuando las posibilidades de éxito son mínimas y la tarea está destinada al fracaso.
Estas personas tratan de probarse a sí mismas continuamente, midiéndose a través de sus logros. Por este motivo emprenden numerosas tareas, tratando de destacar y triunfar en todas ellas. Dado que su valor personal depende para ellos de sus logros, suelen tener un gran temor al fracaso, pues lo consideran un indicativo de su falta de valor personal. Debido a que el logro y el éxito se vuelve para ellos una cuestión vital, se encuentran en una continua competición con los demás.
Tienen problemas para identificar, reconocer y expresar sus propios sentimientos, junto con una ausencia de fantasías.
No es extraño que encontremos a estas personas realizando dos actividades al mismo tiempo. Necesitan estar siempre ocupados, centrados en los resultados en vez de en el placer que puedan obtener con la tarea que realizan. Les cuesta mantener la atención en un tema que no consideren de gran importancia, pues es una pérdida de su valioso y escaso tiempo. A menudo están pensando en la solución de problemas que consideran de gran importancia, casi siempre relacionados con el trabajo, lo cual hace que presten menos atención al mundo exterior y sean, por este motivo, más propensos a accidentes. En los periodos de inactividad o vacaciones se muestran inquietos.
Otra característica típica de estas personas es su afán de protagonismo, que puede resumirse en tres puntos:
· Llamar la atención sobre su situación social privilegiada
· Exagerar la propia importancia
· Hacer afirmaciones arrogantes
Relación entre ira-hostilidad y enfermedad cardiaca
Numeroso estudios muestran cómo la ira y la hostilidad son factores importantes que contribuyen a padecer trastornos de las arterias coronarias.
Las personas que sienten ira pero son incapaces de expresarla de un modo adecuado y la reprimen, tienen una mayor probabilidad de tener trastornos coronarios. Un estudio realizado por Barefoot, Dahlstrom y Williams para medir la hostilidad mostró que las personas que puntuaban por encima de la media en la escala de hostilidad tenían un promedio de mortalidad 6,4 veces más alto que los que puntuaron por debajo de la media. Es decir, tanto la ira reprimida como la hostilidad abierta, afectan negativamente a la salud, produciendo un mayor riesgo de enfermedad coronaria e hipertensión.
Las personas hostiles tienen episodios de ira con más frecuencia y se encuentran más a menudo en estado de vigilancia ante un medio que consideran amenazante u hostil. Esto da lugar a una serie de respuestas cardiovasculares y neuroendocrinas que contribuyen al desarrollo de la enfermedad.
Como nos podemos dar cuenta nuestra salud no solo depende de nuestro medio externo, hábitos físicos o alimentación, también depende de nuestro bienestar emocional, es por eso que mientras más alejado estemos de estas características de personalidad tipo A, será mucho mejor para nosotros, tratemos de evitar los excesos de carga laboral y dediquémonos más tiempo a nosotros mismo ya que a la larga lograremos una mejor calidad de vida.
Tomado de cepvi, red de Psicologia y Medicina
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